Jus jeruk dapat mendukung kesehatan jantung
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), penyebab utama kematian nomor satu di Amerika Serikat adalah penyakit jantung. Jadi jika ingin mengubah pola makan yang berdampak pada umur panjang, sebaiknya Anda mencari cara untuk memperkuat jantung Anda.
Menurut anggota dewan ahli medis Lauren Manaker, MS, RDN, ahli diet terdaftar dan penulis The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook and Fueling Male Fertility, jus jeruk merupakan minuman yang menyehatkan jantung, dapat membantu mencegah kesehatan jantung yang buruk, yang pada akhirnya bisa mengarah pada kehidupan yang lebih panjang.
“Jus jeruk berperan dalam kesehatan jantung berkat flavonoid hesperidin yang secara alami ditemukan dalam jus,” kata Manaker dikutip Eat This.